“开龙脊”是指就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。这个梗出自抖音博主“开悟-教练雷小翼”，这个抖音博主主要是在抖音平台里面教人开胯与“功夫”。开龙脊源自中华武术，是一种用来灵活脊椎的一个动作。后被一些身材火辣的美女借来，成了展示女性曲线之美的姿势。
开龙脊的由来：
“开龙脊”这个名词原本是中华武术中的一个动作，它与仿生技术互相搭配，能达到灵活脊椎的作用。脊柱对人的身体来说是非常重要的部分，它能够支撑身体的运动，并且是人活动的中心，可以说任何运动都与之相关。
抖音开龙脊：
抖音上的“开龙脊”这个动作是被一些想要秀自己火辣身材的美女用来作为话题拍成短视频而火的。在抖音上，“开龙脊”变成了展示女性曲线之美的姿势，同样也是现在流行的拍照姿势。
很多身材较好的小姐姐拍的“开龙脊”视频再加上一定的特效，整个画面变的非常唯美，让人看的热血沸腾。