1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃疼,或星辰胃结石。

3、牛奶 牛奶中含有大量的优质蛋白,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化热能消耗掉,起不到营养滋性昼缙倘补作用。餐后两小时喝,睡前喝也是可以的,既可以滋补保健、促进消化作用,又起到排气通便作用。

5、菠萝 内含的蛋白质分解霉素相当强,空腹吃会伤胃,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。

1、西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃疼,或星辰胃结石。
3、牛奶 牛奶中含有大量的优质蛋白,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化热能消耗掉,起不到营养滋性昼缙倘补作用。餐后两小时喝,睡前喝也是可以的,既可以滋补保健、促进消化作用,又起到排气通便作用。
5、菠萝 内含的蛋白质分解霉素相当强,空腹吃会伤胃,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。