1、南极磷虾仁自然解冻

2、内酯豆腐切小块

3、奶炖小方放入砂锅中

4、加入适量的清水

5、煮开至奶白色,放入豆腐块

6、放入南极磷虾仁

7、再次开锅,放入少许的精盐,倒入水淀粉

8、把煮好的豆腐羹放入盛器

9、青汁温水调开

10、淋出太极的形状在豆腐羹上

1、南极磷虾仁自然解冻
2、内酯豆腐切小块
3、奶炖小方放入砂锅中
4、加入适量的清水
5、煮开至奶白色,放入豆腐块
6、放入南极磷虾仁
7、再次开锅,放入少许的精盐,倒入水淀粉
8、把煮好的豆腐羹放入盛器
9、青汁温水调开
10、淋出太极的形状在豆腐羹上