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骨骼闭合如何二次刺激长高

时间:2024-10-14 19:47:54

骨骼闭合想要二次刺激长高,可以补充钙质、增强运动、使用生长激素治疗等。但一般适用于身体正在成长发育的儿童或青少年,成年人没有特效方法能够促进骨骼发育。

1、补充钙质:有部分儿童由于长期营养不良导致体内缺钙,骨骼进入休眠期,引起的骨骼闭合,建议到医院检测血钙,若被诊断为低钙血症,需要及时补钙,对于骨骼的二次发育有一定的辅助效果,平时还可以多喝牛奶、多补充钙或者维生素D,都能帮助刺激骨骼发育。

2、增强运动:通过运动刺激,可能会使骨细胞分裂增多,促进身高的增长,每天要进行至少30分钟以上的中等强度运动量,比如打篮球、跳绳等。

3、生长激素治疗:如果患有甲状腺疾病,会引起生长激素缺乏,导致骨骼闭合。此类患者建议到医院进行甲状腺功能检查等,若是甲状腺疾病引起的生长激素分泌过少,必要时可给予生长激素的注射治疗,促使骨骼二次生长。

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